Имбирный чай против простуды-народное лекарство

Имбирный чай против простуды. Сезон гриппа и простуды многие переносят на ногах, больничный не берут. Заболевший человек старается лечиться интенсивно, чтобы быстрее прийти в форму.

Корреспондент авторитетного издания «ЗОЖ» попросила прокомментировать врача общей практики Ларису Алексееву популярные в народе средства. Отлежаться первый день! Дома в тепле и пить много подслащенной жидкости.  Одного дня отлежаться недостаточно. Лежать нужно все семь дней, но если такой возможности нет, то следует отпроситься у начальства по крайней мере на три первых дня. Надо понимать, что, если у вас бактериальная инфекция, проще говоря, обычная простуда – это одно, если вирусная – совсем другое. Когда у больного не просто насморк и кашель, а головные боли и ломота в суставах, он не сможет пойти на работу.

Чем больше жидкости вы пьете в это время, тем и правда лучше. Она связывает вредные

токсины и выводит их из организма. Пить следует щелочную воду, например, с добавлением лимона, кислых ягод или боржоми. Сладкую жидкость назначают пить, потому что есть больному не хочется, а глюкоза дает энергию и поддерживает уровень сахара в крови.

Хорошо пропотеть на ночь.

– С потом действительно выходят токсины, но специально разогревать тело не надо. Для этого вполне достаточно обильного щелочного питья: они выйдут с мочой. Если у человека есть температура, то он пропотеет сам, без всяких вспомогательных средств.

В первые часы заболевания, когда появляются симптомы, пить горячий куриный бульон.

– Куриный бульон – это древнее средство, его использовали во времена, когда люди не знали лекарственных препаратов. Во времена моего детства тоже лечили куриным бульоном. Причем варили именно петуха, а не курицу. В настоящем домашнем курином бульоне содержатся противовоспалительные и антибактериальные вещества, и если вы уверены в качестве продукта, то можете попробовать. Пить черный чай с малиной.

– Малина – отличное природное средство. Она имеет в своем составе вещества, сходные с ацетилсалициловой кислотой и обладает выраженным жаропонижающим эффектом. Черный чай также очень полезен. По сравнению с зеленым он содержит большее количество тонинов. Я во время простуды и ОРВИ завариваю имбирный чай с медом и лимоном. Имбирь хорошо помогает бороться с инфекцией.

Что еще полезно?

Лук и чеснок убивают вредные бактерии. Не обязательно их есть, можно мелко порезать или раздавить, поместить в марлевый мешочек и дышать ими.