Как быстро и недорого вылечить простуду и ангину?

Температура, озноб, кашель и насморк – вот лишь малая часть из множества неприятных симптомов болезни известной как простуда или ОРВИ. Но мало кто знает, что всего этого можно очень легко избежать. Если вовремя принять некоторые меры. Проще говоря, лечение необходимо начинать как только появляются первые признаки подступающего недуга, а не после того, как вы не сможете встать с постели из-за высокой температуры.


Всего один день!

Именно столько понадобиться чтобы полностью победить болезнь. Всё это время вам категорически запрещается покидать помещение и заниматься физической работой. Зато можно в довольно повалятся в кровати и почитать интересную книгу. Главное не спать в светлое время суток. Потому как ночной сон должен принести вам полное исцеление, ну днём вы будете готовить свой организм к схватке с простудой. Именно поэтому очень важно хорошенько отдохнуть и как можно меньше волноваться. Стресс может очень сильно ослабить иммунитет, что сделает вас беззащитными перед болезнью.

Тепло ваших ног — догма при простуде и ангине.

Если вы заболели, то очень важно сохранять ваши ноги в тепле. Это первый шаг на пути к исцелению и очень важная предосторожность позволяющая избежать множества осложнений. Для дополнительного утепления ног рекомендуется использовать шерстяные носки. Но сначала нужно одень обычные носки, которые затем потребуется несколько раз сменить, потому как они будут впитывать пот.

Вечером, перед тем как вы ляжете в постель и приготовитесь засыпать, можно насыпать в носки совсем немного молотого красного перца или порошка горчицы. Ощущения будут не очень приятными, но зато вы практически сразу начнёте обильно потеть.

Горячее питьё — обильно и как можно чаще!

Чай с лимоном – это отличный стимулятор, мало чем уступающий крепкому кофе. Ну, а если пить его с натуральным мёдом, то он превратится в отличное лекарство от простуды, мало чем уступающее тому что продаётся в аптеках. Больному человеку не стоит наедаться, вообще лучше всего ограничиваться только самой простой едой, которую можно быстро переварить. А вот пить напротив стоит как можно чаще. Чёрный, зелёный или травяной чай, а так же морс или компот. Вот что подходит для этих целей лучше всего. Разумеется, все напитки должны быть тёплыми, но не горячими и уж точно не холодными.

Сон 

Когда разум спит, тело может сконцентрироваться на лечении. Поэтому если вы всё сделали правильно, то утром проснётесь абсолютно здоровыми. Конечно, болезнь ещё может вернуться, потому как иммунитет некоторое время будет ослаблен, но этого можно избежать если соблюдать минимальные меры предосторожности.