Как побороть простуду с ингалиптом за 24 часа?

Простуда всегда приходит не вовремя. Неделю назад думали, что с удовольствием поболели бы дома, попили горячего травяного отвара с медом и полежали в кровати. Но нет, только не сегодня! «У меня же завтра встреча, юбилей у мамы и много других дел», — думаете вы. Так что же все-таки нужно делать?

Вылечиться от простуды за сутки более чем реально. Самое главное то, что именно этот день вы должны посвятить своему здоровью, иначе время будет упущено и вам придется слечь как минимум на неделю, а то и на две.

В тот момент, когда вы почувствовали первые признаки ОРЗ, сразу начинайте действовать и непромедлительно! Желательно выпить два – три грамма витамина С (то есть аскорбиновой кислоты). Витамин С помощник организму в том, чтобы выработать интерферон. Этот белок защищает клетки вашего организма от вируса. В день вы можете выпить до 10 грамм аскорбинки. Ноги, конечно, держите в тепле. Будет очень хорошо, если вы примете ножную ванну с горчицей. Или как вариант, в носки насыпать горчичного порошка и лечь с ним спать. И конечно не забудьте использовать «Ингалипт» для орошения полости рта в первые часы!

Для того, чтобы токсины из вашего организма вышли быстрее, нужно выпить большое количество жидкости. В день нужно выпить полтора – два литра жидкости. Желательно, чтобы это был отвар из шиповника, а к нему можно добавить варенье из черной смородины; чай с лимоном и медом или горячее молоко.

Можно сделать себе так называемый «старинный коктейль», которым лечились еще наши бабушки. Нужно подогреть пол — литра красного, желательно сухого, вина и добавить двадцать капель шалфея. Этот коктейль нужно настаивать двадцать минут. Далее – процедить настойку, выпить ее теплой и укутаться теплым одеялом.

Если вы чувствуете, что горло «першит», то в первую очередь прополощите его. Конечно, самое эффективное средство – это йодо – солевой раствор. Для того, чтобы приготовить это средство, нужно растворить в кружке с теплой водой чайную ложечку соли и три капли йода. При этом, горло нужно полоскать каждый час. Также можно сделать настой из прополиса. В теплую воду капнуть несколько капель прополиса и подышать. Если чувствуете, что нос начинает «закладывать», то подышите и через нос, и через рот. Для профилактики можете смело использовать «Ингалипто» или «Биопарокс».




Не нужно забывать, что все те процедуры, которые вы сделаете в течении дня, нужно закрепить и ночью. Для того чтобы ночью из ваш вышла болезнь, перед тем как ложиться спать сделайте себе настойку. Размешайте в рюмке водки чайную ложку красного острого перца. Красный перец расширит кровеносные сосуды, а водка смягчит вкус приправы. Укутайтесь теплым одеялом и хорошо пропотейте. Это поможет организму побороть инфекцию. Когда вы выпьете эту настойку, то почувствуете, как по вашему телу разольется тепло.

Конечно, за сутки вылечить простуду легче человеку, у которого сильный иммунитет, здоровый организм. Также не забывайте проводить профилактику. А лучше всего, ведите здоровый образ жизни и вам не придется поправлять свое здоровье. Желаю успехов и всего наилучшего!